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IF

IF 2일차

어제 먹은 게 소화가 잘 안되고 해서 아침에 배고파서 힘든 느낌은 없었다. 다만 일요일 아침은 내가 하는 편이라 엄마 샌드위치 만들어 드리는데 무의식적으로 같이 먹을 뻔한거 자제하느라고 조금 귀찮았다. 하루종일 집에만 있으니 간헐적 단식 하는게 하나도 힘들진 않다.


오늘 식단

점심: 살라미 로메인 에담치즈 샌드위치 + 바게트 15cm, 사과 반개, 한라봉 반개, 카페 쓰어 다

간식: 레드향 반개

저녁: 떡만둣국 한그릇(만두 작은거 세개), 김치, 냉이나물



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